Charla sobre uso de calzado minimalista en Sapiens Human Runner Granada

La semana pasada asistí como invitado a una charla sobre el uso de calzado minimalista para correr organizada por la tienda Sapiens Human Runner, tienda especializada en todo tipo de calzado para correr incluyendo calzado minimalista.

Es de las pocas tiendas de España y única de Granada que apuesta también por divulgar este tipo de calzado.  Y una clara muestra de su labor de divulgación y de querer aportar conocimiento a sus clientes y que sepan lo que compran, por qué lo compran y cómo deberían usarlo es este tipo de acción. Además, tuvieron la brillante idea de retransmitirlo en directo por Facebook Live, por lo que mucha gente pudo seguirlo desde su casa  y hacer preguntas o comentarios en directo.

Os dejo el vídeo completo de la charla por si os apetece verlo tranquilamente. Y en este enlace tenéis por escrito las pautas a seguir para hacer una transición a correr con calzado minimalista de manera segura. Espero que ambas cosas sean de vuestro interés.

¡Saludos y barefoot!

 

 

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